1Очень важно делать перерывы между занятиями в качалке. Лично я всегда делаю перерывы на 2-3 года... 370 +
2- Очень важно делать перерывы между занятиями в качалке. Лично я всегда делаю перерывы на 2-3 года... 360 +
3- Когда занимаетесь спортом, то между подходами надо делать перерывы на отдых. Я, например, делаю перерывы года на 2-3... 568 +
